ผิวสวยหน้าใสได้ด้วยมะนาว

Posted by in สุขภาพร่างกาย on 2 มิถุนายน 2015 Comments off

นอกจากมะนาวจะเป็นผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง รวมทั้งยังนำไปประกอบอาหารรสแซบๆ ได้หลากหลายเมนู ตลอดจนนำไปคั้นก็ดื่มชื่นใจดับกระหายได้เป็นอย่างดีทางด้านของความสวยความ งามนั้นมะนาวก็มีประโยชน์ไม่แพ้กันเลย โดยเพียงแค่เราดื่มน้ำมะนาวเข้าไปเท่านั้นมันก็ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง, หน้าตาสดใส, ลดอาการสิว, ขจัดปัญหาหน้ามัน, หน้าตาหมองคล้ำเกินกว่าวัย, ลดคอเลสเตอรอลในเลือด, ลดเลือนจุดด่างดำ หรือเรียกง่ายๆ ว่าทำให้เราได้สุขภาพดีจากภายในออกไปสู่ภายนอกจากสารพันประโยชน์ของมะนาวที่ ธรรมชาติเสกสรรค์ปั้นแต่งขึ้นมา สำหรับวันนี้เราก็มีสูตรดีๆ ของมะนาวมาฝากกัน

โดยเริ่มจากการดื่มน้ำมะนาวเพื่อผิวสวยที่ทำง่ายให้ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ซึ่งส่วนผสมก็ประกอบไปด้วยมะนาว 1 ผลและน้ำสะอาด 2 ถ้วย ส่วนการทำก็ไม่ยากจากการคั้นน้ำมะนาว 1 ผลผสมเข้ากับน้ำสะอาด 2 ถ้วยเพียงเท่านี้เราก็เอาไปดื่มได้ทั้งวัน และควรดื่มติดต่อกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ขณะที่สูตรดื่มง่ายให้สุขภาพดีนั้นมีส่วนผสมไล่ไปตั้งแต่มะนาว 1 ผล, น้ำสะอาด 2 ถ้วย, น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือครึ่งช้อนชา ก่อนที่จะนำเอามะนาวมาคั้นแล้วผสมกับน้ำสะอาดและน้ำผึ้งรวมถึงเกลือ หลังจากนั้นจึงค่อยคนให้เข้ากัน และที่สำคัญนั้นก็คือควรดื่มทันทีเพื่อให้ได้รับคุณคาทางวิตามินซีสูงสุด ขณะเดียวกันนั้นมะนาวก็สามารถนำมาพอกผิวกายได้อีกด้วย ซึ่งมีส่วนผสมจากมะนาว 1 ผลและดินสอพอง 5-6 เม็ด

โดยให้นำเอาดินสอพอง มาบดให้ละเอียด แล้วนำมะนาวมาฟานออกเป็นซีก หลังจากนั้นจึงบีบน้ำมะนาวลงไปในภาชนะที่ใส่ดินสอพองบด ซึ่งควรระวังอย่างให้มันเหลวจนเกินไป ก่อนที่จะไปทำการล้างเนื้อล้างตัวให้สะอาดพร้อมเช็ดให้หมาดๆ แล้วนำครีมที่ได้มาพอกลงทั่วทั้งร่างกายคล้ายกับถูสบู่ หลังจากนั้นก็ให้ทิ้งเอาไว้ราว 15 นาที แล้วจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วตามด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง อย่างไรก็ดีการที่จะใช้มะนาวมาช่วยเสริมสร้างความสวยความงามนั้น เราก็ต้องให้ความระมัดระวังเป็นอย่างดีด้วยเหมือนกันโดยเฉพาะสาวๆ ท่านใดที่มีผิวหน้าบางแพ้ง่าย หากรู้สึกแสบหน้าหรือตามผิวกาย รวมไปถึงมีอาการหน้าเริ่มแดงแล้วล่ะก็ขอแนะนำให้หยุดใช้น้ำผสมมะนาวล้างหน้า รวมทั้งยังไม่ควรใช้การพอกหน้าด้วยสูตรมะนาว เนื่องจากยิ่งจะทำให้หน้าแพ้ได้ง่ายขึ้น ทำให้ผิวของเรานั้นมันบางลง และเมื่อโดนแสงแดดแผดเผาเข้าไปก็ทำให้ยิ่งจะแย่เข้าไปกันใหญ่มากกว่าที่จะ ได้ผิวสวยหน้าใส ดังนั้นจึงควรเลือกสูตรให้เหมาะสมกับใบหน้าและผิวพรรณของเราด้วย