สิ่งที่มักพลาดดูแลผิวช่วงวันหยุด

Posted by in เรื่องทั่วไป on 2 มิถุนายน 2015 Comments off

เมื่อถึงวันหยุดทั้งทีไม่ว่าจะเป็นวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ หนำซ้ำยิ่งเป็นช่วงวันหยุดยาวตามเทศกาลต่างๆ ด้วยแล้วนั้นมันยิ่งต้องจัดหนักจัดเต็มกันสักหน่อย เราก็มักจะสนุกสนานกันอย่างสุดเหวี่ยงจนทำให้เราละเลยการดูแลผิวกันเสียเป็น ส่วนใหญ่ เราไปดูกันดีกว่าว่าสิ่งที่เรานั้นมักจะพลาดดูแลผิวในช่วงวันหยุดนั้นมันมี อะไรกันบ้าง แม้ว่าเราจะมีการดื่มสังสรรค์กันบ้างเป็นบ้างครั้งในหมู่เพื่อนฝูงหรือ เพื่อนร่วมงานยามวันหยุดพักผ่อนหย่อนใจมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใดเลย แต่การดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไปนั้นมันจะเป็นการไปเร่งกระบวนการที่ทำให้ เกิดริ้วรอยมากยิ่งขึ้น โดยเราเห็นกันได้อย่างชัดเจนอาการเมาค้างที่มาพร้อมกับหน้าซีดเผือด รวมไปถึงตาโหลดำคล้ำจนหมดสวยกันไปหลายวันกว่าที่มันจะฟื้นตัว

ดังนั้น จึงควรควบคุมการดื่มเอาไว้แค่ 1-2 แก้วก็พอ และหากจะให้ดีนั้นควรเป็นไวน์แดง ซึ่งมีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงจนช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ เป็นอย่างดี แน่นอนว่าการไปเที่ยวทั้งทีสาวๆ ก็ล้วนแล้วแต่อยากดูดีกันเป็นธรรมดา และหากท่านอยากลองผลิตภัณฑ์หรือลองทำทรีทเม้นท์ใหม่ๆ ก็ขอให้ไปลองเอาสัก 2 สัปดาห์ก่อนที่จะไปเที่ยวดีกว่าเพราะว่าอาจทำให้เกิดอาการแพ้ส่วนผสมที่ไม่ คุ้นเคย ขณะที่สาวท่านใดอยากแต่งตัวอวดผิวสวยแล้ว ก็ขอแนะนำว่าท่านที่คิดจะกำจัดขน และกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอลอยู่ควรหยุดใช้สัก 10 วันก่อนที่จะไปแว็กซ์ขนเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมันจะไปลอกผิวชั้นบนหรือ หนังกำพร้า ซึ่งช่วยปกป้องผิวของเรา ออกจนทำให้ผิวไหม้ได้ง่ายยิ่งขึ้นเมื่อโดนแสงแดดแผดเผายิ่งเป็นแดดในบ้านเรา ไม่ต้องพูดถึงเลย

สำหรับสาวที่นอนน้อยนั้นมันมีผลวิจัยออกมาว่าคนที่ นอนหลับเต็มอิ่มจะดูดีกว่าคนที่นอนน้อย ซึ่งจะทำให้เหนื่อยและเอนไซม์ในร่างกายที่เป็นตัวช่วยผลิตไขมันนั้นจะทำงาน ได้ไม่ดี ทำให้ผิวหมองและแห้ง รวมทั้งยังเพิ่มระดับคอร์ติโซล ตลอดจนเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้การที่เราตามไปปากกันอย่างเต็มที่ในช่วงวันหยุดด้วยการประเคนขนม หวานเข้าสู่ร่างกายอย่างไม่ยั้งไม่ว่าจะเป็นทั้งไอศกรีมและน้ำแข็งใส โดยการทานน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายมากจนเกินไปนั้นมันทำให้เกิดสิวและริ้วรอย ก่อนวัยได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากน้ำตาลที่เราทานเข้าไปจะก่อให้เกิดกระบวนการไกลเคชั่นที่จะไปทำลาย เส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนของผิวเรา